La Pleine Présence fait désormais partie des soft skills – les compétences émotionnelles et comportementales orientées interactions humaines - jouant un rôle clé dans l’épanouissement et l’efficacité au travail d’un collaborateur.

En effet, une étude d’Harvard montre que nous passerions 47% du temps de travail à être absent mentalement, perdus dans nos pensées. Mais, pour être efficace, mieux gérer son stress, améliorer la communication et la cohésion au sein des équipes, il faut savoir être pleinement présent, physiquement et mentalement, à sa tâche. C’est-à-dire être là, ici et maintenant, dans ce que nous sommes en train de faire et de nous y adonner pleinement.

Pour développer la qualité de présence de vos collaborateurs, le programme d'e-coaching 8 semaines pour valider la Soft Skill Pleine présence au rtavail va les aider à mieux habiter le présent, au lieu de le quitter en s’inquiétant, en ruminant, ou encore en se laissant parasiter par de multiples pensées négatives. Pour parvenir à cette présence ici et maintenant, ils vont apprendre à orienter volontairement l’attention sur leur expérience présente, sur leur ressenti non verbal, corporel et sensoriel et à l’explorer avec ouverture.