Vous avez terminé de personnaliser votre page qui servira d'Espace d'activités pour vous et vos utilisateurs. Voici comment vous pourrez accéder à cet espaces d'activités.

Il est important de comprendre comment fonctionne la plateforme.

La plateforme est composée de BRIQUES THEMATIQUES (Relaxation, méditation, sophrologie, biofeedback, etc...). Chacune de ces briques thématiques proposent différents PROGRAMMES d'apprentissage (Découverte, Expert...). Dans ces parcours se trouvent les SEANCES PRATIQUES qui regroupent plusieurs types d'exercices. Les EXERCICES sont des contenus interactifs variés et validés : vidéos conseils, enregistrements audio, serious-game connectés, fiches.

En tant que Professionnel, vous avez aussi un accès à un Espace professionnel de gestion :

  • Personnalisation et modification de l'espace d'activités
  • Suivi et statistiques des pratiques de vos patients utilisateurs (sous abonnement)
  • Création, modification et suivi par types de patients utilisateurs (sous abonnement)
  • Création, modification de vos actualités (sous abonnement)
  • Suivi des patients utilisateurs abonnés, mes crédits d'abonnements
  • Suivi et modification de profil (coordonnées, abonnement,...)

En tant que Patient utilisateur :

  • Accès à l'espace d'activités de mon professionnel/accompagnant
  • Suivi et modification de profil, coordonnées, notifications et abonnement

Seuls les utilisateurs que vous créerez pourront bénéficier du suivi et de l'accompagnement grâce au tableau de bord de votre espace professionnel de gestion (pour vous et vos utilisateurs "en séance" uniquement). Mais aussi depuis la page "profil" pour les utilisateurs qui pratiquerons "à distance" ou avec un abonnement.

Visiter les pages dédiés aux briques d'activités thématiques

hypnose plurielle
relaxation intégrative
méditation de pleine conscience
sophronisations et relaxation dynamiques
biofeedback de cohérence cardiaque

La pratique des activités

Dès que vous-même ou votre patient utilisateur vous trouvez sur la page d'accueil des activités, il est possible de commencer par choisir la brique thématique pour ensuite démarrer un programme d'apprentissage ou d'entraînement.

Exemple de défilement complet d'une activité, de puis la page d'accueil, jusqu'à un exercice audio

  1. Je choisi parmi les techniques visibles c'est à dire activées.
  2. Je choisi le programme (si la déclinaison court et long existe)
  3. Je clic sur la séances pour démarrer

Chaque séance pratique contient des étapes c'est à dire des exercices variés et validés : vidéos conseils, enregistrements audio, serious-game connectés, fiches, tests (une icone vous donne un aperçu du type d'exercice).

  • Dans le cas ou c'est vous Professionnel qui accédé à l'espace des activités, alors vous pouvez naviguer sur toutes les ressources sans être soumis au cadencement.
  • Si vous avez donné un accés "a distance", par défaut le cadencement est simple : pour passer à l'étape suivante, il faut obligatoirement avoir validé l'étape précédente.

Dans le cas des patients à statut utilisateur à distance ou utilisateur affilié, l'utilisateur peut choisir le mode de cadencement d'ouverture des étapes: par exemple, ouvrir une nouvelle étape tous les mercredi. (voir : Cadencement des exercices)

Exemple d'un exercice vidéo


  1. lecture / pause de l'exercice
  2. titre de l'exercice
  3. barre de temps passé
  4. durée de l'exrcice
  5. affichage en plein écran
  6. description écrite de l'exercice
  7. fiche à télécharger
  8. terminer l'exercice (actif après 30 sec min.)

Exemple d'un exercice audio


  1. lecture / pause de l'exercice
  2. titre de l'exercice
  3. durée de l'exrcice
  4. barre de temps passé
  5. personnalisation par diaporama et musique
  6. couper/activer le son
  7. niveau du son
  8. description écrite de l'exercice
  9. terminer l'exercice (actif après 30 sec min.)

Détails de la personnalisation avec un diaporama et d'une musique au choix.

Dans le cas des utilisateurs au statut utilisateur "à distance" ou utilisateur "abonné", l'utilisateur peut choisir le mode de cadencement d'ouverture des étapes: par exemple, ouvrir une nouvelle étape tous les mercredi. (voir : Cadencement des exercices)